Skip to content

Selmeci József Csongor

Tradicionális pránajáma online tanfolyam indul

TRADÍCIONÁLIS PRÁNAJÁMA ONLINE TANFOLYAM INDUL A pránájáma technikák a jóga energetikai gyakorlat rendszerét képviselik. Ezek a technikák alkalmasak arra, hogy rendszeres gyakorlásukkal alapvetően javítsák az egészségi állapotot.  A gyakorlás jó hatása azonnal megjelenik a gyakorlatok elvégzése után. Nyugalmat, kiegyensúlyozottságot, vitalitást… Read More »Tradicionális pránajáma online tanfolyam indul

Nyitott, kezdő jóga

Mindig vonzott ez a távoli filozófia, kultúra, „életmód”, amely oly távolinak tűnik számunkra, mégis, amikor olvasol, hallgatod, annyira természetesen hat. Sok-sok évi önálló, otthoni próbálgatás, próbálkozás után végre elértem, hogy szakavatott vezetőkkel haladjak ezen az úton, utazáson. Teljesen más volt… Read More »Nyitott, kezdő jóga

Napindító jóga

Lukács Katalin vagyok, jógaoktató. Tapasztalat: 5 év +36 30 661 5362 12 évvel ez előtt mentem el az első jógaórára egy szűnni nem akaró váll és nyaki fájdalom miatt. Napi szinten 2-2 ½ órát gyakorolok reggelente, ezzel indítom a napot.… Read More »Napindító jóga

Jógahétvége Herenden

  IDŐPONT:   2025.03.28-30 (péntek-vasárnap) TÉMA: A belső munka és figyelem kialakítása, fejlesztése az elmélyült pránájáma, a meditatív és relaxációs tudatállapotokon keresztül – Neurofeedback (MUSE) eszközzel – Viniyoga ászana gyakorlás mantrákkal PROGRAM péntek 16.00 – 17.00 óra között érkezés, szállás… Read More »Jógahétvége Herenden