2025. 07.14. (hétfő) – 07.20. (vasárnap), 7 nap és 6 éjszaka
Amit ajánlani tudunk: Egy csodálatos helyen, nyugodt környezetben, élvezve a csendet, tartalmas programokat, kellemes gyakorlásokat, lelki töltődést, finom vegán ételeket.
Témáink a következők lesznek:
Téma 1.: A thaiföldi 4 napos Nemzetközi Vinijóga Konferencia és továbbképzés előadásainak bemutatása:
Az egészség és a gyógyulás, gyógyítás mint egyéni felelősség
A Viniyoga mint holisztikus gyógyító rendszer
A Dharma beteljesítése mint a gyógyulási folyamat
Univerzális és személyes / Az egyéni gyakorlás művészete
Az élet mint spirituális utazás
Téma 2.: Betekintés a Rák és a krónikus betegségek jógaterápiájába a IX. Nemzetközi Jóga a Rákgondozásban konferencia előadásai és műhelyfoglalkozásai alapján.
Téma 3.: A belső munka és figyelem kialakítása és fejlesztése a neurofeedbackkel (MUSE eszközzel) támogatott meditáció gyakorlásával. Ha ezt ki szeretnéd próbálni, akkor hozz okostelefont és hozzá tartotó fülhallgatót.
Téma 4.: Jógaterápiás gyakorlatok egyes betegségek kezelésére.
Téma 5. A damanhuri élőközösség és Medit-Action iskola bemutatása – Őszi 3 napos damanhuri látogatói program részletei
Szeretnél betekintést kapni hogy ma a világ vezető jógaterapeutái és kutatói mit gondolnak a rákos betegségek, és más életmódbetegségek jógaterápiájáról?
Érdekel az autentikus jógagyakorlás Krishnamacharya rendszere alapján, ahol az ászanák a mantrák és a pránájáma egy egységbe rendeződik?
Régóta meditálsz, de jó lenne látnod, hogy mennyire megy? Vagy most kezdesz el meditálni?
Szeretnéd megérteni jobban agyad működését és a megváltozott tudatállapotokat?
Várunk szeretettel a gyönyörű Herendi Eklézsia Vizimalom tanyán, ahol jó idő esetén fürödhetsz is a tavakban.
Lehetőség van egy napra, vagy pár napra is jönni.
Program
HÉTFŐ
12.00 – 13.00 óra között érkezés, szállás elfoglalás, elrendezkedés.
13.00 – 14.00 Ebéd
14.00 – 16.00 ismerkedés, könnyű gyakorlás
16.00 – 18.00 szabadidő (fürdés a tavakban, napozás, sétálás, pihenés)
18.00 – 19.00 könnyű vacsora
19.00 – 21.00 előadások, beszélgetések, spirituális filmek vetítése
21.00 – csendes pihenő
KEDD – SZERDA – CSÜTÖRTÖK – PÉNTEK – SZOMBAT
5.00 – 6.00 Védikus tűzszertartás a természetben (nem kötelező)
6.00 – 7.00 Satkarma gyakorlás – Gyomormosás, orrmosás. (nem kötelező)
7:00 – 7:30 Mantra gyakorlás
7:30 – 8:30 Pránájáma gyakorlás
8:30 – 9:30 Ászana gyakorlás különböző témákkal a fókuszban:
- Rák és krónikus betegségek jógaterápiája a gyakorlatban – IX. Nemzetközi Jóga a Rákgondozásban konferencia műhelye foglalkozásai alapján.
- Egyéb jógaterápiás gyakorlatok igény szerint (pl. ízületi betegségek, fejfájás-migrén, emésztési zavarok, stresszkezelés, női jóga terápia, stb)
- Ízelítő a viniyoga terapeuta képzés mantrával egybekötött ászana gyakorlásából
10.00 – 11.00 reggeli
11.00 – 16.30 napközi programok:
- kirándulás a környéken, fürdés a tavakban
- mandala színezés
- előadások különböző témákban: Rák és krónikus betegségek, egyéb betegségek, Viniyoga, alternatív jövőképek, Damanhuri megoldások, Élőközösség és Damanhuri Látogatás – ízelítő a damanhuri Medit-Action Iskolából, stb.
- MUSE neurofeedback készülékkel meditáció gyakorlás
16.30 – 19.00 ebéd és szabad idő
19.00 – 21.00 esti program: tratak, előadások, beszélgetések, spirituális filmek vetítése
21.00 – készülődés a lefekvéshez
Vasárnap
6.00 – 7.00 Mantra és Bhramari gyakorlás,
7:00 – 8:00 Pránajáma gyakorlás
8:00 – 9:30 Ászana gyakorlás igény szerinti fókusszal
10.00 – 11.00 reggeli
11.00 – 16.30 napközi programok:
- kirándulás a környéken, fürdés a tavakban
- előadások különböző témákban: Rák és krónikus betegségek, egyéb betegségek, Viniyoga, alternatív jövőképek, Damanhuri megoldások, Élőközösség és Damanhuri Látogatás – ízelítő a damanhuri Medit-Action Iskolából, stb.
- MUSE neurofeedback készülékkel meditáció gyakorlás
16.30 – ebéd és hazautazás
A program díja:
Szobában alvással, teljes ellátással 202.000 Ft.
Teremben, pajtában, vagy sátorban alvással, teljes ellátással: 172.000 Ft.
Egy napra:
- alvás nélkül teljes ellátással 25.000 Ft
- 1 éjszakai alvással a teremben, vagy pajtában, vagy sátorban 32.000 Ft
A díjat az alábbi számlára kérjük utalni: Selmeciné Bogdán Ágota és Selmeci J. Csongor: OTP ZRt. – Veszprém: 11773487-03891210.
Jelentkezési határidő: 2025. július 10.
Előleg: a teljes részvétel esetén 100.000 Ft. Az egy vagy több napos részvétel esetén a részvételi díj összege.
Az egyéb részleteket, útvonalat a jelentkezés után e-mailen küldjük!
Jelentkezni: jogaterapia.regisztracio@gmail.com
