Szántó Zsuzsa
Tapasztalat: 21 év
Email: szantobt1@gmail.com
Telefon: +36 30 369 4170
Érdeklődésemet a jóga iránt 2003-ban keltette fel Selvarajan Yesudián – Haich Erzsébet Sport és jóga című könyve. Viszont az éreztem, hogy a jógát nem lehet csak úgy – egyedül – könyvből megtanulni. Ezért elkezdtem keresni tanítómat. 2004. szeptemberében rátaláltam Selmeciné Ágira és Selmeci Csongorra. Akik azóta is szeretettel és hiteles, nagy szakmai tudással vezetnek engem a jóga útján. Húsz év gyakorlás után éreztem azt, hogy szeretnék segíteni másoknak is azzal, hogy megosztom velük mindazt a tapasztalatot és tudást, amit ennyi év alatt gyűjtöttem. Ezért 2024-ben jelentkeztem a Magyar Jóga Akadémia Jógaoktató Képzésére. A fantasztikus tanári karnak és mentoromnak hála, 2025. júniusában sikeres vizsgát tettem. Ennek köszönhetően Minősített Jógaoktatóként tagja lettem a Magyar Jógaoktatók Szövetségének és a Magyar Jóga Társaságnak is.
A jóga nem egy csodaszer, hanem egy több ezer éves, tapasztalásokra alapuló tudás. Néhány érv, amiért érdemes gyakorolni. A jóga erősíti a testet és ezáltal javítja a testtartást. Jó hatással van az idegrendszerre, csökkenti a stresszt. Javítja az alvás minőségét és a szív- és érrendszer működését. Erősíti az immunrendszert, segíti az érzelmi egyensúlyt megtalálni és a belső békét elérni. Egy támogató és elfogadó közösség része lehetsz. A jóga mindezeknek köszönhetően javítja az életminőséget.
Gyere el és tapasztald meg mindezt a jó hatást!
Elhatározni magad és változtatni bármikor lehet.
Szeretettel hívlak gyakorolni!
Event Timeslots (1)
Csütörtök
-
oktató: Szántó Zsuzsa
+36 30 369 4170
