A pránajáma, a jóga nidra és meditációs gyakorlatok az ősi hagyomány és a Kaivalyadhama Jóga Intézet tanításai szerint.

A tanfolyamra azok jelentkezését várom, akik legalább 1-2 éve gyakorolnak ászanákat, jógát, és elkötelezettek az otthoni gyakorlás és a benső fejlődés, változás felé. A tanfolyamon írott tananyagot fogok kiosztani, és lesz lehetőség egyszeri egyéni konzultációra is, ahol még személyesebb vezetést fogok adni az otthoni gyakorláshoz.
Minden alkalommal közös megbeszélésen integráljuk a gyakorlás tapasztalatait.

Minden alkalomról hangfelvételek készülnek, amelyeket a résztvevől letölthetnek!

A dátumok: 05.17, 05.24, 06.14, 06.28, 07.12, 08.02, 08.16, 08.23, 09.06.

A két első alkalommal lehet csatlakozni a csoporthoz, utána a csoportot lezárom.

Díja: 39.000 Ft, ami magában foglalja az alkalmakon való részvételt, a kiadott írott anyagot, az egyszeri egyéni konzultációt és a hanganyaghoz való hozzáférést.

A létszám: max 10 fő, a jelentkezés sorrendjében.

Időpontja: csütörtökönként 19 órától 21 óráig.

Helyszín: AHIMSZA Jógaközpont Kisterem

Aki a nyári szabadságolások miatt hiányzik egy alkalomról, ő a kedd reggeli szabadtéri gyakorlóórán egy alkalommal ingyen vehet részt, és a hangfelvételek visszahallgatásával pótolhatja a hiányzását.

Jelentkezés: Selmeci József Csongor : yoga@yoga.hu, +36-30-237-0838