Dinamikus jóga flow
1 órás dinamikus jógagyakorlás rövid sorokkal, befelé figyeléssel, relaxációval. A gyakorlatok kezdő és gyakorlottabb jógázók számára is követhetőek, de ha inkább fizikai kihívásra vágysz akkor különösen ajánlott! Segíti a hétre való felkészülést, oldja a stresszt! Ha még nem találkoztunk jóga órán akkor kérlek messenger üzenetben keress meg legalább az óra előtt, hogy egy pár perces személyes konzultációra időpontot…
Nyitott jóga- Simon Zsuzsi
A nyitott csoport olyan foglalkozás, ahol a meglévő régebb óta gyakorló csoporthoz van lehetőség csatlakozni a komoly szándékkal érkező kezdő gyakorlónak is, bármikor az év folyamán. Otthoni gyakorlásra és gyors fejlődésre ösztönzi a kezdő gyakorlót, hogy a csoport szellemében örömmel és felszabadultan tudjon haladni jóga útján. A csoport szintje a kezdő és a középhaladó csoportok között van. A jógafoglalkozást…
Középhaladó, zárt tanfolyam
lehetőség van online is csatlakozni a zoom programon keresztül, ingyenesen le lehet tölteni és a következő kódot beírni: 512-143-7530 ha nem sikerül hívj minket: 30-6494-055 számon!