Az online oktatás díja hasonlóan 2.000 Ft, amit az OTP számlára kérünk befizetni: 11773487-03891210-00000000. Az online oktatáshoz az interneten a zoom programot kell letölteni, ami ingyenes és a következő kódot beírni: 512-143-7530. Ha nem sikerül hívj minket: 30-6494-055 számon! Jógagyakorlatok a következő témákban: – a női egészségi panaszokra, a nemi mirigyek aktivizálására, az életerő fokozására – Menstruáció alatt…
Belső út kismama jóga! ❤️ Június 29-től hétfőnként délután 5 órától egy óra időtartamban az Ahimsza Jógaközpontban tartok segédeszközös kismama jóga órát.🧘♀️🤰 Saját kismama és jógás tapasztalataimra és tanulmányaimra, olvasmányaimra alapozva szeretném kialakítani a belső folyamatok fókuszba állításával a kismamák lelki, szellemi, fizikai igényeire szabott órákat, kísérni várandósságukat, mindezt külső szakemberekkel, segítőkkel is megtámogatva. Biztonságos körben, lelki támogatással, hogy…
Eredetileg vegyészmérnökként végeztem, majd pedagógus pályára kerültem. Sporttal, mozgással mindig szoros kapcsolatom volt, versenyszerűen kosárlabdáztam. Jógával 9 évvel ezelőtt találkoztam. A rendszeres gyakorlás olyan mély változásokat hozott fizikai, lelki, szellemi területen egyaránt, mely arra inspirált, hogy gyermekekkel is megismertessem ezt a világot. A gyermek jógaoktató képzés után elvégeztem a Magyar Jóga Akadémia első évfolyamát, hogy ne csak gyerekeknek tudjak segíteni….
A nyitott csoportok olyan foglalkozások, ahol a meglévő régebb óta gyakorló csoporthoz van lehetősége csatlakozni a komoly szándékkal érkező kezdő gyakorlónak is. Így a foglalkozás folyamatosan nyitott, és van lehetőség év közben is a csatlakozásra. Ezért a csoportok szintje a kezdő és a középhaladó csoportok között van. Otthoni gyakorlásra és gyors fejlődésre ösztönzi a kezdő gyakorlókat, a régebb óta gyakorlók…
Szabadtéri pránajáma és meditációs gyakorlás indul a Gulya dombi kiserdőben kedden reggelenként (Rossz idő esetén az AHIMSZA Jógaközpont kistermében leszünk.) Talákozó a parkolóban. Ez egy gyakorló óra, alkalmi részvételi lehetőséggel. Írott anyag kiosztása és hangfelvétel készítés nem történik, de minden alkalommal integráljuk közös megbeszélésen a gyakorlás tapasztalatait. Nagy segítséget nyújt a belső munkához a természet energiája és hatása. Ezt fogjuk…
