2020. június 21. vasárnap

Az ENSZ közgyűlése június 21-ét Nemzetközi Jóga Nappá nyilvánította India Miniszterelnökének kezdeményezésére 2014 végén. Így első alkalommal 2015-ben rendezték meg ezt az eseményt közel 177 ENSZ tagországban, köztük Magyarországon is. Ezzel az ENSZ elismerte, hogy “a jóga gyakorlásának előnyeivel kapcsolatos ismeretek minél szélesebb körben való terjesztése a világ népességének egészsége számára hasznos”.

A jóga abban tér el a nyugati mozgásformáktól, hogy a gyakorlatokat mindig légzésszinkronnal és az átmozgatott testrészt tudatosítva végezzük. Ez a nap egy nagyszerű lehetőség, hogy az emberek megismerkedhessenek a jógával, hiszen a programon való részvétel Veszprémben is – mint szerte az országban – teljesen ingyenes.

Ingyenes jógafoglalkozások a Jóga Világnapja alkalmából

1. Helyszín:   Kolostorok-Kertek rendezvényhelyszíne a Jezsuita templom melletti szabad téren, esőhelyszín: AHIMSZA Jógaközpont, József Attila u. 9.

1.  04.30 – 06.00 nyitott hajnali jógafoglalkozás (pránájáma, meditáció és kevés ászana), tartja: Selmeci Csongor az AHIMSZA Jógaközpont vezetője

2.   06.00 – 06.30   kezdő pránájáma, tartja: Simon Zsuzsi okl. jógaoktató

3.   06.30 – 08.00   nyitott jógafoglalkozás: tartja: Simon Zsuzsi okl. jógaoktató

4.  16.30 – 17.45   nyitott jógafoglalkozás, tartja: Tarczali Tünde okl. jógaoktató

5.  18.00 – 19.00   Common yoga protocol – jóga világnapi rendezvény nemzetközi gyakorlatsora

6.  19.00 – 20.00  haladóbb jógafoglalkozás (ászanák és pránájáma), tartja: Selmeciné Ági

7.  20.15 – 21.45 Újhold meditáció a Himalájai Jóga Tradíció szerint, tartja: Sándy Gabriella

2. Helyszín:   Ahimsza – Mangala Jógastúdió, Diósy Márton u. 2/e.,

 1.   09.00  –  10.00  Jógatabletták, egyszerű jóga gyakorlatok kezdőknek is, Jakabfi Zolival

2. 10.00 – 11.00  Családi jóga két oktatóval, a gyerkőcöknek Ládonyi Bori, a szülőknek Viczián Zoli okleveles jógaoktató tart párhuzamosan foglalkozást

Mindenkit szívesen várunk, előre jelentkezés nem szükséges! Ha van saját jógamatracod, akkor érdemes elhozni, ha nincs tudunk adni!

www.ahimszajoga.hu