Bevezetünk néhány új típusú jógafoglalkozást a társadalmi zürzavaros helyzetre tekintettel.

csütörtökönként 16.30 – 18.00 rendhagyó beszélgetéses jógafoglalkozást tartunk Az AHIMSZA jógaközpont online jógatermében.
A foglalkozás témája:
Hogyan maradjunk derűsek, békések és kiegyensúlyozottak a jóga eszközeivel.
 
Konkrét életviteli és gyakorlási tanácsokat fogunk adni a középpontban maradás és a lelki nyugalom megőrzése érdekében. Kérdéseket lehet feltenni és néhány egyszerű mentális technikát is elvégzünk.
 
Az óra mind személyesen mind online elérhető . A ZOOM konferencia programot fogjuk hozzá használni. Ehhez le kell tölteni és feltelepíteni a “zoom” konferencia programot a www.zoom.us weboldalról.   Majd a program elindítása után a „Join a meeting” ablakban be kell írni az alábbi kódot: 512-143-7530. Díja adományos, OTP 11773487-03891210-00000000.

Ezen kívül minden pénteken 21 órától 30 perces meditációt tartunk szintén a zoom programon keresztül!
 
A foglalkozás adományos jellegű, tehát mindenki adományt tud utalni az OTP Rt-nél vezetett számlaszámunkra: Selmeciné Bogdán Ágota 11773487-03891210.
 
A foglalkozás célja, hogy lelki támogatást nyújtsunk ebben a társadalmi felfordulásban.
Ezért nyugodtan vegyen részt az is, aki nem tud adományt adni! Ingyen is részt lehet rajtuk venni.
 
Mivel a jóga technikák alkalmasak arra, hogy a vegetatív idegrendszer egyensúlyba hozása révén erősítsék az immunrendszer működését, ezért várunk mindenkit szeretettel a jógafoglalkozásokon!