Örömmel tudatjuk a gyakorlókkal, hogy idén nyáron lehetőség nyílik egy gyönyörű környezetben bentlakásos jógahétvégéket tartani, amely során átélhetjük a jóga életmód és komoly gyakorlás élettani-pszichés és mentális hatásait.
Helyszíne:
Herend, Eklézsia vízimalom tanya (5,5 Hektár mező, 0,8 hektár erdő, két tó, patakok és zavartalan környezet)
Időpontok:
minden hétvége péntek 17 órától vasárnap 17 óráig tart.
július 15 -17.
július 29-31.
augusztus 5-7.
A hétvégéket elsősorban a velünk komolyan gyakorlók számára tartjuk: tradicionális Pránajáma csoport, kaivalya sadhana gyakorlás, veszprémi középhaladó és haladó tanfolyamok, Magyar Jóga Akadémia végzett jógaoktatói és jógaterapeutái és az életmódváltó program komoly gyakorlói.
Létszámkorlát:
minden hétvégén 16 fő tud részt venni.
Elhelyezés:
- 2 fős szobákban max 6 fő fér el, de összesen 1 wc és 1 fürdőszoba áll rendelkezésükre, de ők is fogják tudni használni a kerti komposzt toiletteket és kerti zuhanyzókat.
-pajtában vagy hozott sátorban alvás 10 fő részére lehetséges
Díjak:
szobákban alvásnál 32.000 Ft / fő/teljes program étkezéssel, oktatással, szállással és kiosztott szakmai anyagokkal együtt.
pajtában, vagy sátorban alvásnál 23.000 Ft / fő/teljes program étkezéssel, oktatással, szállással és kiosztott szakmai anyagokkal együtt.
A táborba bejáróként részt venni is lehetséges, annak díja 13.000 Ft / nap étkezéssel.
Étkezés: napi kétszeri, vegán késői reggeli és késői ebéd 17 óra körül. Gyümölcsöt, teát a nap bármely részében lehet fogyasztani!
PROGRAM:
péntek
17.00 -ig megérkezés és vacsora, tábor megbeszélés, ismerkedés. Séta, a tanya megismerése, esti gyakorlás, Pránajáma és meditáció.
szombat
5.00 – 5.45 Védikus tűzszertartás a nap megszenteléséért (választható)
6.00 – 7.00 Satkarmák – jóga tisztító eljárásai
7.00 – 9.00 Ászana és Pránajáma gyakorlás
9.00 -10.00 szabad idő, tisztálkodás
10.00 – 11.00 reggeli
11.00 – 13.00 jóga energetika és Pránajáma elméleti ismeret átadás a fák alatt, vagy az erdőben, vagy a tó partján
13.00 – 15.00 szabad idő, fürdés a tóban, napozás, kertészkedés, sétálás
15.00 – 17.00 jógagyakorlás (ásza és Pránajáma)
17.00 -19.30 ebéd és szabad idő
19.30 -21.30 tábortűz, kérdések, válaszok, tratak és egyéb mentális technikák gyakorlása
21.30 – készülődés a lefekvéshez
22.00 lefekvés
vasárnap
5.00 – 5.45 Védikus tűzszertartás a nap megszenteléséért (választható)
6.00 – 7.00 Satkarmák – jóga tisztító eljárásai
7.00 – 9.00 Ászana és Pránajáma gyakorlás
9.00 -10.00 szabad idő, tisztálkodás
10.00 – 11.00 reggeli
11.00 – 13.00 jóga energetika és Pránajáma elméleti ismeret átadás a fák alatt, vagy az erdőben, vagy a tó partján
13.00 – 14.00 szabad idő, fürdés a tóban, napozás, kertészkedés, sétálás
14.00 – 16.00 záró jógagyakorlás (ászana és Pránajáma)
16.00 -17.00 ebéd és hazautazás
A képek az első jógatábor képei:
