Blog Detail

Női jóga műhely

Selmeci Csongor 2020. szeptember 25. 0 comments 0

OKTÓBER 17 –ÉN SZOMBATON

Helyszín: Veszprém, AHIMSZA Jógaközpont, József Attila u. 9.

Személyesen és online is!

Sala dell’Acqua, Templi dell’Umanità, Damanhur Hall of the Water, Temples of Humankind

Díja egész napra minden programmal együtt és könnyű vegetárius étkezéssel: 11.000 Ft

A díj magában foglalja a nyomtatott anyagokat is.

On-line részvézeli díj: 10.000 Ft

Díja külön a reggeli satkarmának: 3.000 Ft

Külön, a délutáni indiai hangszeres meditáció díja adomány jellegű (Irányár: 2.000 Ft)

Jelentkezés október 15 –ig az oktatóknál, vagy a yoga@yoga.hu -n. Online: zoom.us, 512-143-7530

Tartják:

– Selmeciné Ágota vezető jógatanár és jógaterapeuta, a Magyar Jóga Akadémia alapítója és tanára, a Kaivalyadhama Jóga Intézet magyarországi képviselője

– Takács Gyöngyi, okl. jógaoktató, jógaterapeuta

– Fekete Gabriella, okl. jógaoktató, jógaterapeuta

– Simon Zsuzsa okl. jógaoktató, kismama jógaoktató

– dr. Tarczali Tünde okl. jógaoktató, baba-mama jógaoktató

PROGRAM

07.00 – 9.30: Satkarma- csak opcionális (jógaterápiás tisztító gyakorlatok) külön bejelentkezésre, lehetőség van csak erre a programra is jönni

10.00 – 16.00: Elmélet és gyakorlat. Finom előkészítő gyakorlatok, ászanák, pránájáma előkészítő gyakorlatok, bandhák, mudrák, pránájáma gyakorlatok.

– Speciális jógagyakorlatok a nőiségre, a női egészségi panaszokra, a nemi mirigyek aktivizálására, az életerő fokozására

–  Menstruáció alatt ajánlott jógagyakorlatok, speciális gyakorlatok a miómára, endometriózisra

– Jógagyakorlatok az egészséges mellekre, a mellek erősítésére.

– Jógagyakorlatok a menopauza, klimaktérium alatt, a hőhullámokra, csontritkulásra.

A gyakorlatsorok ajánlásánál figyelembe vesszük az ajurvédikus alkati különbözőségeket és egyéb betegségeket, melyekre alternatív gyakorlatokat ajánlunk.

A jógagyakorlatok mellett a lelki háttérről, a mentális okokról is beszélünk.

17.00 – 18.00: Madukori, indiai hangszeres meditáció Dzsaja Durgával

MADUKORI

Mézgyűjtés

Akár egy méh, amely megporozza a virágot, majd összegyűjti a nektárt, hogy táplálja a közösséget, Bengálban így megy házról házra a vándorló bául énekes szent énekeket dalolva. Ezt hívják madukorinak. A háziak adományt (daksinát) adnak a dalokért cserébe.

« Annadanam Samam Danam Trilokeshu Na Vidhathe »

„Nincs a három világban olyan, amely meghaladná az adás örömét”

Október 17-én madukori lesz Veszprémben. Dzsaja Durga fog minket dalaival elvarázsolni ektara (tradícionális indiai hangszer) kíséretében, és mesél nekünk a bául útjáról. A háziaktól és vendégeitől gyűjtött adományból két bengáli falu Gopal Nagar és Kamaldanga lakói kapnak ünnepi vacsorát mestere, Párvatí Bául épülő ásramjában. Indiában Anna Danam az elnevezése az emberek táplálásának – nemcsak a testet, de a lelket is táplálják ezzel, Brahmant, az isteni szikrát, amely minden emberi szívben ott van. A tanítvány mestere kérésére kezd madukori-járásba, amely az énekelt bölcsesség terjesztése mellett, az alázat ébrentartására is szolgál.

Időpont: 2020. október 17. szombat 17.00 órától 18.00 óráig

Helyszín: Ahimsza Jógaközpont, Veszprém, József Attila u. 9.

Kapcsolat: Simon Zsuzsa +36 70 970 6271

„Tedd az életedet imává.”

(Szánatán Dász Bául)

Kategóriák