Skip to content
Kezdőlap » Programok » Jógahétvégék és jógatáborok a herendi Eklézsia vízimalom tanyán

Jógahétvégék és jógatáborok a herendi Eklézsia vízimalom tanyán

Tanárok: Selmeci József Csongor és Selmeciné Ágota min.vez. jógatanárok és jógaterapeuták

A tavaszi hétvégék időpontjai:

  1. április 5 – 7. (péntek 17 órától vasárnap 17 óráig, 2 teljes nap)
  2. május 17 -29. (péntek 17 órától vasárnap 17 óráig, 2 teljes nap

A nyári táborok időpontjai:

  1. június 27 – 30. (szerda 17 órától vasárnap 17 óráig, 4 teljes nap)
  2. július 18 – 21. (szerda 17 órától vasárnap 17 óráig, 4 teljes nap)
  3. augusztus 1 – 4. (szerda 17 órától vasárnap 17 óráig, 4 teljes nap)

A hosszú hétvégéket és nyári táborokat minden jógát gyakorlónak ajánljuk, akik ebben a csodálatos jó levegőjű, pránadús környezetben új élményeket tudnak szerezni gyakorlásuk során.

Az elmúlt őszi félév felújítási munkáinak köszönhetően létrejött a vizimalom épületének tetőterében egy 14 fő számára alkalmas jógagyakorlóhely, ami 2 wc -jének és egy zuhanyzójának köszönhetően alkalmas az ott alvásra is.

Ezen kívül létrejött az épület alsó részében 2 saját fürdővel és wc-vel ellátott szoba, ami 3-3 fő számára tud kényelmes szállást biztosítani.

A hétvége hosszabb időtartama lehetővé teszi a hétköznapi megszokott életritmusból való teljes kizökkenést és ezáltal az egész szervezet újrahangolását.

A jógahétvégéken és nyári táborokban a következő témakörök lesznek:

1. Tradicionális pránájáma gyakorlatok egyénre szabott, önálló végzése, szakszerű ellenőrzés alatt,

2. Jógaterápiás gyakorlatok egyes problémák, betegségek esetén,

3. Jóga és Ajurvéda, az egyes jógagyakorlatok (ászana, pránajáma, stb) alkat (dósa) szerinti gyakorlása,

4. Viniyoga gyakorlás, az egyes viniyoga gyakorlása egyénre szabása, az egyéni gyakorlások átbeszélése,

5. Satkarma és panchakarma gyakorlatok

6. Mandala színezés, értelmezés, önismereti gyakorlatok.

7. Egyes jógahagyományok meditációs gyakorlatai.

8. Damanhuri növényzenés relaxáció és meditáció a szabadban. Alkalmas arra, hogy fejleszd a finomérzékelésedet a növényekkel való kommunikáció során.

Minden alkalommal lesz mandala színezés és értelmezés is, reggeli meditáció, napközbeni séta az erdőben és a mezőn, jóga nidra, reggeli satkarma, hajnali védikus tűzszertartás, előadások és új klasszikus technikák tanulása.

Célunk, hogy az elvonulás eredményeképpen, új élményekkel gazdagodva másképp tudjál gyakorolni a hétköznapjaidban és másképp tudd élni életedet.

A havonta megtartott herendi elvonulásokkal szeretnénk felgyorsítani a bennünk lévő gondolati minták átprogramozását és így meghatványozni spirituális fejlődésünket.

A tavaszi hétvégék díjai:

  1. az áprilisi és májusi 2 napos hétvége díja 49.500 Ft és szobában alvásnál 63.500 Ft
  2. a mentor programban résztvevők számára, amennyi napot fel szeretne használni a még meglévő jóganapjaiból, azok díját naponta 18.000 Ft -al csökkentheti. Eredetileg a mentorrendszeren belül mindenkinek 4 jóganapja van kifizetve.
  3. Az árak tartalmazzák a szállás, étkezések, terembérlet, oktatás költségét és a kiosztott anyagokat.

A nyári táborok részleteit később ismertetjük!

Jelentkezés: Selmeci Csongor és Ágota jogaterapia.regisztracio@gmail.com -on a részvételi díj kifizetésével, amit a következő számlára kérünk fizetni: OTP Rt 11773487-03891210-00000000 (Selmeci Csongor és felesége nevén van).

A Tradicionális pránájáma csoportok gyakorlói számára elsőbbséget biztosítunk a jógahétvégék kezdete előtt 2 hétig bezárólag. Amennyiben maradnak üres helyek, azokat ezután betölthetik más csoportok jógagyakorlói!

Étkezés: napi kétszeri, vegán késői reggeli és késői ebéd 16-17 óra körül. Gyümölcsöt, kekszet, teát a nap bármely részében lehet majd fogyasztani! Révász Péter vegán ételkészítő biztosítja az ételeket.

A hely befogadóképessége korlátozott (14 fő), ezért a jelentkezések sorrendjében töltjük fel a tábort!

Magunkkal hozni:

  • szobában alváshoz: gyakorlóruha, kinti sétához alkalmas meleg ruha, tisztálkodó eszközök, jegyzetek, papucs
  • teremben alváshoz: a fentieken kívül hálózsák és törölköző

Aki nem tud autóval Herendre érkezni, őt pénteken 15 és 16 óra között Veszprémben a buszpályaudvaron, vagy vasútállomáson felvesszük és ingyen Herendre szállítjuk!