A légzés, az egészség megőrzésének vagy visszaszerzésének a legfontosabb eszköze. Ezen a napon ezzel varázslatos technika csoporttal lehet mélyebben megismerkedni.
Meditáció péntekenként
Pránajáma tábor Erdélyben – Interjú Varga Dórával
Az idő partján – Jóga és személyiség
Jógaterápiás tábor tartunk Tarcalon a Hatputtonyos borfalu dísztermében! Minden gyakorlás más betegség csoportra ható jógaterápiás gyakorlatokat mutat meg a gyakorlóknak, és ennek az elméleti anyagát is írásban kézbe adjuk!
A pránajáma technikák mély megértését és gyakorlását ötvözzük az Iyengar jóga ászanáinak hatásával és a megfelelő tisztító hatású táplálkozással.