címoldal aktív

2018. 4. heti vegán menülista

Selmeci Csongor 2018 január 18 0 comments 0

Veszprémi 2018. 4. heti vegán menülista Ahogy a menüből is látjátok, nem kell lemondani a finom ízekről, még az édességekről sem, lehet ezt is egészségesen és testet lelket építő módon elkészíteni. Aki az ételeket elkészíti Révász Péter egészségtudatos vegán és nyers vegán szakács gondosan figyel az ételek összetevőire, az alapanyagok emésztést segítő társítására és arra, hogy az ételeket jó…

Intenzív Pránajáma nap

Selmeci Csongor 2018 január 15 0 comments 0

Intenzív pránajáma gyakorlás és jóga nidra oktatói csoport január 27-én szombaton. Egy új gyakorlási rendszert indítunk útjára, hogy segítséget és motivációt adjunk a jógaoktatóknak, komoly gyakorlóknak a pránajáma otthoni gyakorlásához. A pránajáma gyakorlás 10 órától 16 óráig fog tartani. A pránajáma gyakorlásra való ráhangolódást egy óra közös hangos AUM recitálással kezdjük. Mindenki a saját szintjén fogja végezni az adott pránajámákat:…

Iyengar Jóga Gyakorlás Veres Mónikával Veszprémben

Selmeci Csongor 2018 január 14 0 comments 0

Január 28-án vasárnap Iyengar jóganap Veres Mónika senior Iyengar tanárral Időpont: 10.00 – 17.00-ig Díja: 9.000 Ft ebéddel együtt    Öt sorozatot veszünk át,  délelőtt 3, délután 2 felosztásban. Olyan sorok, melyeket otthon is tudunk gyakorolni: – reggeli hormonébresztő, aktivizáló sorozat – belső szervek aktiválása,avagy hogyan fokozd a nyirokkeringésed – téli rosszkedvre, lehangoltság kezelése Iyengar jógával. – fülek, hallás és…

2018. 3. heti vegán menülista

Selmeci Csongor 2018 január 11 0 comments 0

Veszprémi 2018 3.heti vegán menülista Ahogy a menüből is látjátok, nem kell lemondani a finom ízekről, még az édességekről sem, lehet ezt is egészségesen és testet lelket építő módon elkészíteni. Aki az ételeket elkészíti Révász Péter egészségtudatos vegán és nyers vegán szakács gondosan figyel az ételek összetevőire, az alapanyagok emésztést segítő társítására és arra, hogy az ételeket jó kedvvel,…

Új Év – Új Kezdet egészségtudatos vegán ételekkel

Selmeci Csongor 2017 december 30 0 comments 0

veszpremi_vegan_menulista_2018_1_het Kedves Jógázók! 2018 január 3-tól így is nyitottá tesszük az egészségtudatos vegán étel rendelést, gondolva arra, hogy biztosan van közületek olyan, aki újévi fogadalomként szeretne egészségesebben élni a 2018-as esztendőben. Ahogy a menüből is látjátok, ehhez nem kell lemondani a finom ízekről, még az édességekről sem, lehet ezt is egészségesen és testet…

Tegyél aktívan az egészségedért!

Selmeci Csongor 2017 december 15 0 comments 0

Kéthetes ayurvédikus-jógterápiás tisztítókezelés (pancsakarma) a méregtelenítésért és a megújulásért, Indiában a KavialyaDham Jógaklinikán A kéthetes kúra során, orvosi konzultációt követően, számos személyre szabott ayurvédikus terápiás kezelésen, satkarma programon (a test tisztító kezelése), jóga gyakorláson (ászana, pránajáma) vesznek részt a résztvevők. Az étkezés is a tisztítási folyamathoz van igazítva, a program során folyamatos az ellenőrzés és az egészségügyi felügyelet. Az alábbi…

Ó-ÉV BÚCSÚZTATÁS – ÚJÉV KÖSZÖNTÉS

Selmeci Csongor 2017 december 12 0 comments 0

Ó-ÉV BÚCSÚZTATÁS – ÚJÉV KÖSZÖNTÉS MAZDAZNAN TŰZSZERTARTÁS – ÚJÉVI MEDITÁCIÓ   Időpont: 2017- december 30. szombat, 18 órától 20 óráig Helyszín: AHIMSZA Jógaközpont nagyterem, Veszprém, József A. u. 9. Tartják: Selmeci Csongor és felesége Ágota A program arra a hatezer éves, ősi szertartásra és rítusra épül, amely során szeretetteli körben végiggondoljuk az Ó-Év eseményeit, levonjuk a tanulságokat és fogadalmat teszünk…

Jógakutatás 2017/18

Selmeci Csongor 2017 november 29 0 comments 1

Jógakutatás 2017/18 A kutatás fő célja, hogy a jóga gyakorlásának tudományos megerősítést adjunk és hozzájáruljunk a jóga pozitív megítéléséhez. A magyarországi jógaközösség pozitív pszichés jellemzőit szeretnénk feltérképezni, illetve a jógázás hatására létrejövő személyiségfejlődést megvizsgálni. Az alábbiakban röviden összefoglalom a kutatás tartalmát és tervezett menetét. Az alapokat Cloninger Temperamentum és Karakter elmélete adta, aki a személyiséget az öröklékenység és környezeti hatások…

Karácsonyi adománygyűjtés

Selmeci Csongor 2017 november 23 0 comments 0

Elkezdjük a karácsonyi adománygyűjtésünket. Együttműködve a Családsegítő Központtal, elsősorban tartós élelmiszereket, majd gyermekruhákat és felnőtt ruhákat gyűjtünk. A nagyterem sarkában gyűjtjük össze a gerendáknál. Valamint, ha ismertek szegény családokat, vagy magányos időseket, akkor kérjük szóljatok és megpróbálunk nekik is segíteni, közvetlen elszállítani a szükséges adományokat. A karma jóga (a nyugati világ karitatív tevékenységnek nevezte el) a jógagyakorlás magasabb szintje. A…

SORSLEVELEK – PÁLMALEVELEK

Selmeci Csongor 2017 november 9 0 comments 0

SORSLEVELEK – PÁLMALEVELEK Előadás: november 18. szombat 18 órától 20 óráig az AHIMSZA Jógaközpont nagytermében Lukács Zoltán Gábor, a Sorslevelek című könyv írója és a szervezet vezetője egy másfél órás előadást tart indiai utazásairól, a pálmalevelekről, az ezekről megjelent “Sorslevelek – az indiai pálmalevelek évezredes bölcsessége” című könyvről. Sok szeretettel várunk mindenkit az előadáson! A belépődíj 1.000 Ft/fő. Jelentkezés: Selmeci…

Új kezdő segédeszközös jógafoglalkozás péntekenként

Selmeci Csongor 2017 november 8 0 comments 0

November 10-ével és onnan minden pénteken 18.15 – 19.45-ig Vajai Szabolcs új, kezdő segédeszközös jógafoglalkozást tart. Szabolcs jelenleg az Iyengar módszerrel képezi magát, amire a precíz, szakszerű ászana végzés jellemző, valamint a sokféle segédeszköz használata. November 10-én ingyenes óra lesz. Erre a tanfolyamra bárki jöhet, kezdő vagy más rendszerben gyakorló is, mert Szabolcs az alapoktól építi fel a gyakorlást. jelentkezés…

Találkozó a Damanhuri Meditációs Iskola tanáraival

Selmeci Csongor 2017 október 19 0 comments 0

Lehetőséged van személyes találkozásra a damanhuri tanárokkal, akik a november 17-én induló tíz alkalmas Meditációs Előkészítő Iskola oktatói lesznek. Az iskola budapesti és veszprémi helyszíneken biztosít lehetőséget  a Damanhuri Meditációs ösvény mélyebb megismerésére. Időpont: 2017. november 2. 18.00-19.30

Damanhur (Európa legnagyobb élőközössége) közösségépítő tudása Magyarországon

Selmeci Csongor 2017 október 9 0 comments 0

Kedves Barátaink! Mint tudjátok folyamatban van a bakonyi Jógaterápiás és Rekreációs Intézet létrehozása. Ennek kapcsán zajlik az intézet fenntartásához szükséges munkatársak szervezése is. Az Intézetben szeretnénk egy meleg, családias légkörben együttdolgozni és ehhez Európa legnagyobb élőközösségének, Damanhurnak a közösségépítő tudását felhasználni. Ezért 3 éve felvettük a kapcsolatot a damanhuriakkal, akik Észak -Olaszországban élnek, most már több mint 600 -an, egy…

Isten 10 parancsolata és a Jama – Nijamák

Selmeci Csongor 2017 augusztus 22 0 comments 0

Isten tízparancsolata A tízparancsolat  a judaizmus és a kereszténység alapját képező legfontosabb vallási és erkölcsi parancsolatokat tartalmazza, amelyet a Biblia szerint Jahve (Isten) adott Mózesnek a Sínai hegyén, 40 napos böjtje után, két kőtáblára írva A Sínai-hegyen Istentől adott parancsok a valláserkölcsi élet örök érvényű alaptörvényei (Kiv 20). Az embernek Isten és embertársai iránti kötelességeit összegzi. érvényessége minden időben megmarad,…

Ayurvéda konzulens képzés

Selmeci Csongor 2017 július 13 0 comments 0

Ayurvéda konzulens képzés indul az Ahimsza Jógaközpontban, 2017. augusztus 26-án. Fókuszban a test tudat – gyógyítás – öngyógyítás. Előképzettség nem szükséges a képzéshez való jelentkezéshez. Képzés időpontjai: 08.26 – 08.27., 09.23 – 24., 10.21 -22., 11.25-26., 12.16-17. a többi időpont tervezés alatt, szombaton 10 órától 18 óráig és vasárnap 9 órától 17 óráig! Díja: 110.000 Ft / 5 alkalom. Részletfizetés…

Ayurvéda tanfolyam – masszőr képzés

Selmeci Csongor 2017 július 4 0 comments 0

Ayurvédikus masszázs tanfolyam az Ahimsza Jógaközpontban! Az Abhyanga masszázs az Ayurvédikus tanításokon alapuló masszázstechnikák első lépcsője, amely a test megfiatalodását, a lélek nyugalmát eredményezi. A testet holisztikusan kezeli, a vendéget egyedinek tekinti. Sajátítsd el Te is! A képzést tartja dr. Csizmadia Ágnes, a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány tanára. Tematika: Az Ayurvéda története, filozófiája Többszintű gyógyítási rendszer – gyógyítás-öngyógyítás Az öt elem,…

A jóga világnapja: ünnepi jógagyakorlások június 25-én, vendégünk az Indiai Nagykövet és felesége

Selmeci Csongor 2017 június 14 0 comments 0

Ingyenes jógafoglalkozások egész nap az AHIMSZA Jógaközpontban több oktató vezetése alatt! Napirend a Jóga Világnapján: 08.00 – 09.20 jógagyakorlás, oktatók: Fekete Gabi és Jakabfi Zoltán okl. jógaoktatók 09.45 – 11.45 jógagyakorlás, oktatók: Vándorné Ildikó, Kutasi Éva, Vajai Szabolcs, okl. jógaoktatók, jógaterapeuták közben az India magyarországi nagykövetének, Mr. Rahul Chhabra látogatása a jógaközpontban. 15.00 – 16.00 pránajáma gyakorlás, oktató: Disztl János,…

10 éves az AHIMSZA Jógaközpont

Selmeci Csongor 2017 március 19 0 comments 0

10 éves az AHIMSZA Jógaközpont! Ünnepeljünk együtt! Április végén lesz 10 éves a veszprémi AHIMSZA Jógaközpont! Ennek tiszteletére május 13-án ingyenes jógafoglalkozások és  Kövi Szabolcs koncert lesz a Jógaközpont nagytermében! A jógafoglalkozások időpontjai a következők ( mindegyikre jöhet teljesen kezdő is!) : 9 órától 10.30-ig, : tartják: Fekete Gabi, Jakabfi Zoli és Németh Attila 11.00 – 12.30 -ig Terápiás –…

Kaivalyadhama Jógakutató Intézet, Főiskola és Kórház – India Lonavla – “ahol a jógatradíció és a tudomány találkozik”-

Selmeci Csongor 2017 március 19 0 comments 0

A Hotel Taj Mahal Mumbai-ban, utunk első állomásán, kicsit megpihentünk e szépséges királyi hotel légkondícionált halljában. Ámulva csodáltuk a szépséges díszeket, pompát. De tudjuk, hogy ez csak a Mája világa, illúzió! A Jógaintézetben a benső szépséget kezdtük megtanulni felismerni, megszeretni és csodálni! U KAIVALYDHAMA – “A FELSZABADULÁS HELYE”- szimbóluma a háromfejű kobra, a bölcsesség megtestesítője. -“Ahol a jógatradíció…

Középhaladó gyakorlatsor 2017. tavasz

Selmeci Csongor 2017 február 22 0 comments 0

Középhaladó gyakorlatsor, 2017. ősz Tadászana, egyenes álló helyzet Urdvahasztászana, karemelés nyújtózás Tirjaka tadászana (hevederrel, vagy összekulcsolt kézujjakkal) 43/117. 5-5x Utkatászana 53/171-172, többször belemenni, majd 10 légzésig pózkitartás Uttanászana (előrehajlás, kis terpesz), konkáv, majd teljes póz 51/160-168. 10 légzés Trikonászana 46/135. Többször felvenni, majd 10 légzésig tartani mindkét oldalon. Parivritta Trikonászana (csavart háromszögtartás) 56/192-194. Többször felvenni, majd 5-5 légzésig tartani. Lehet a kezdő, majd haladó…

Zarándokúton Indiában: Mumbai és Lonavla (2016.12.21-12.28)

Selmeci Csongor 2017 január 16 0 comments 0

ZARÁNDOKÚTON DÉL-INDIÁBAN (2016.12.20-2017.01.18) Selmeciné Bogdán Ágota és Selmeci József Csongor kalandjai  I. Mumbai (2016.12.21 – 12.24) : ismerkedés a várossal. Repülőnk Mumbai-ban szállt le (Bombay, 30 milliós város), ahol pár napot töltöttünk. Szállásunk a Hotel Bilal Residency volt, egy kicsi, de tiszta, mindennel felszerelt kis szálló, a város szívében. Bombay drága város, ezért örültünk, hogy 2500 Rúpiáért kaptunk szállást (ez…

Kategória