OXIGÉNTORNA
Szűcs Szvetlana gyógytornász, gyógypedagógussal
Helyszín: Ahimsza Jógaközpont,
pénteken 18.30-21.00, szombaton 9.00-12.00 és 13.00-17.00
Díja: 30.000 Ft
A következő problémákban és betegségekben segít a módszer:
-elhízás, csontritkulás, allergia, ízületi fájdalmak, depresszió, dohányzásról leszokás, emésztési és nyirokkeringési zavarok, magas vérnyomás, stb.
– a magas oxigénbevitel a légzés során 90%-os energiát ad, erősíti az immunrendszert és segíti a sejtek regenerálódását
– elégeti a zsírt, felgyorsítja az anyagcserét, normalizálja a vérnyomást
javítja a vérkeringést, fejleszti a légzést, növeli a tüdőkapacitást, normalizálja az emésztést és kiválasztást
– javítja az izomtónust, fejleszti a belső izmok rugalmasságát, meghosszabbítja az izmokat és rugalmasabbá teszi őket, segít a narancsbőr csökkentésében
– növeli az általános erőnlétet, növeli a koncentrációs képességet, megfiatalít!
Az oxigéntorna által ajánlott és egyénre szabott gyakorlatok mindenki által könnyen elsajátíthatók, minden korosztály számára ajánlottak nemtől, betegségtől és testsúlytól függetlenül. A torna napi 15-20 perces elfoglaltságot jelent, ami alatt 1500-1750 kalóriát használ fel.
JELENTKEZÉS: minél korábban Selmeciné Ági, vagy Csongornál: 30-6494055, 30-237-0838