Blog Detail

OXIGÉNTORNA

ahimszajóga 2016 január 12 0 comments 0

OXIGÉNTORNA

 

 Szűcs Szvetlana gyógytornász, gyógypedagógussal

 

Helyszín: Ahimsza  Jógaközpont,

 pénteken 18.30-21.00, szombaton 9.00-12.00 és 13.00-17.00

 Díja: 30.000 Ft

 

A következő problémákban és betegségekben segít a módszer:

 -elhízás, csontritkulás, allergia, ízületi fájdalmak, depresszió, dohányzásról leszokás, emésztési és nyirokkeringési zavarok, magas vérnyomás, stb.

 – a magas oxigénbevitel a légzés során 90%-os energiát ad, erősíti az immunrendszert és segíti a sejtek regenerálódását

– elégeti a zsírt, felgyorsítja az anyagcserét, normalizálja a vérnyomást

javítja a vérkeringést, fejleszti a légzést, növeli a tüdőkapacitást, normalizálja az emésztést és kiválasztást

        javítja az izomtónust, fejleszti a belső izmok rugalmasságát, meghosszabbítja az izmokat és rugalmasabbá teszi őket, segít a narancsbőr csökkentésében

        növeli az általános erőnlétet, növeli a koncentrációs képességet, megfiatalít!

Az oxigéntorna által ajánlott és egyénre szabott gyakorlatok mindenki által könnyen elsajátíthatók, minden korosztály számára ajánlottak nemtől, betegségtől és testsúlytól függetlenül. A torna napi 15-20 perces elfoglaltságot jelent, ami alatt 1500-1750 kalóriát használ fel.

JELENTKEZÉS: minél korábban Selmeciné Ági, vagy Csongornál: 30-6494055, 30-237-0838 

 

 

 

Leave your thought

Kategória