Author Archive for: csongor

Gyakorlás és tanítás az indiai Jógakonferencia tapasztalatai alapján

Selmeci Csongor 2019. január 11. 0 comments 0

Egész napos programra hívunk Benneteket, ahol is a 2018. év végén megrendezett 9. Nemzetközi Jógakonferencia előadásai , workshopjain szerzett tapasztalatokat és élményeket szeretnénk megosztani veletek. Abban a megtiszteltetésben részesültünk, hogy előadásunkkal, “Az AVE agytréner-audivizuális eszköz alkalmazása a jógaterápiában”, Magyarországot képviselhettük a három évente megrendezésre kerülő konferencián Indiában. Az eseményen hallott információkból, tapasztalatokból szeretnénk veletek megosztani egy csokorra valót tanításokkal, jógagyakorlással,…

9. NEMZETKÖZI JÓGAKONFERENCIA India – Lonavla Kaivalyadhama Jógaintézet

Selmeci Csongor 2019. január 9. 0 comments 1

9. Nemzetközi Jógakonferencia India Lonavla – Kaivalyadhama Jógaintézet, 2018. 12.27 – 12. 30-ig. Téma: Jóga mint terápia, hatáskör, bizonyítékok és a fejlődése Magyarország először képviseltette magát nemzetközi jógaterápiás konferencián Indiában december végén. Az Indiai Jógaszövetség legnagyobb rendezvényének, amelyet három évente rendeznek meg, a lonavlai Kaivalyadhama Jógakutató Intézet adott helyet. Az intézetben lassan 100 éve folynak kutatások a jógagyakorlatok hatásairól, amit…

Pránajáma gyakorlás

Selmeci Csongor 2019. január 9. 0 comments 1

Pránajáma gyakorlás 2018. január 13-án vasárnap Lonavlában a jógaintézetben új dimenziói tárultak fel számunkra a jóga gyakorlásának! Megismerkedtünk a valódi hatha-jógával, a jóga energetikai rendező hatásával a satkarmákon, a pránajáma technikákon és az életvitelen kersztül. Személyesen India egyik legnagyobb szaktekintélye a hatha jóga és a jógaterápia iskolateremtő alakja tanított minket erre Sri O. P. Tiwari. Ezeket az információkat szeretnénk átadni…

Damanhuri Hírlevél 2018. december

Selmeci Csongor 2018. december 28. 0 comments 0

(A fordítás az olasz nyelvű Hírlevél alapján készült.) Damanhur a világ minden tájáról származó, különféle életkorú művészekből, spirituális kutatókból és praktikus álmodozókból álló közösség, akik együtt építették fel az Emberiség Templomait. Az antik bölcsesség – egy Új Mítosz alapjául Meghívunk a közelgő új évre, hogy csatlakozz hozzánk egy utazásra a mítoszok ősi ereje révén, a mai idők újonnan értelmezett…

Az Indiai Jóga Szövetség jógaterápiás konferenciáján megtartandó előadásom kivonata – magyar – angol

Selmeci Csongor 2018. december 25. 0 comments 1

Az agytréning eljárás bevezetése a jógaterápiába Az Indiai Jóga Szövetség 3 évente megrendezendő jóga konferenciáján tartott előadásom kivonatának magyar változata. Az előadásomban bemutatom az agytréning eljárást és ismertetem, hogyan tudjuk alkalmazni a meditációnak és a relaxációnak ezt a modern eljárását a Kaivalyadhama jóga terápiás modelljében. Ebben az eljárásban a DAVID (digitális hang és fény integrációs – agytréner) készüléket használjuk,…

Utazz velünk Indiába! – Varanasi / Benáresz

Selmeci Csongor 2018. december 12. 0 comments 1

Ha meg akarod ismerni hogyan él és lélegzi be a spiritualitást a világ legősibb városa, akkor gyere velünk utunkon. Megnézzük a halottégetést, az Arati-t a Gangeszről, és ellátogatunk Sarnathba, ahol Buddha első beszédét tartotta, vagy ahogy a buddhisták mondják: Először megforgatta a Tan kerekét! “Benáresz régibb, mint a történelem, régibb mint a hagyomány, régibb még a…

Indiai körutazás 2019

Selmeci Csongor 2018. december 4. 0 comments 2

2019-es indiai körutunkat, több korábbi útitársunk kérésére szervezzük meg. Az út során ismert helyeket és új helyszíneket is meglátogatunk. India északi és déli részén is teszünk látogatásokat, melyeknek mind erőteljes spirituális sugárzásuk van, jelentős részüket szent helyként tisztelik a hinduk. Utunk során felváltva érintünk szent helyeket és turista látványosságokat ezáltal könnyebben befogadhatóvá válnak a szent helyek spirituális energiái is. Utazásszervező…

Damanhuri Hírlevél 2018. november

Selmeci Csongor 2018. november 19. 0 comments 0

(A fordítás az olasz nyelvű Hírlevél alapján készült.) Damanhur a világ minden tájáról származó, különféle életkorú művészekből, spirituális kutatókból és praktikus álmodozókból álló közösség, akik együtt építették fel az Emberiség Templomait. Miként látják mások Damanhurt? Mi, damanhuriak meg szeretnénk ismerni azoknak az újságíróknak, televíziósoknak és bloggereknek a gondolatait, benyomásait, érzéseit, akik egyre nagyobb számban jönnek el hozzánk, hogy közelebbről…

Selmeci Csongor 2018. november 7. 0 comments 0

Satkarmák- a jóga tisztítógyakorlatai NETI­ – ORRMOSÁS Sós vízzel végezzük. Fiziológiás sóoldat= 1 csapott tk. Só + ½ l víz. A sót forró vízben oldjuk fel, és utána hűtsük vissza, az oldatot vagy a víz egy részét melegítsük fel és oldódás után adjuk hozzá a többi vizet. A hőmérsékletet a csuklóra cseppentve ellenőrizzük. Utána megfelelően ki kell szárítani…

Kaivalya Szadhana II. Program – Budapesti és veszprémi helyszínekkel

Selmeci Csongor 2018. október 31. 0 comments 1

Egyénre szabott spirituális gyakorló programot indítunk! (kaivalya – felszabadulás, szádhana – spirituális gyakorlás) A program egy ayurvédikus és jógaterápiás állapotfelmérést követően kialakított folyamatosan ellenőrzött és támogatott otthoni gyakorlási rendszer, melyet Selmeciné Ágota és Selmeci Csongor aMagyar Jóga Akadémiavezetői és aKaivalyadham Jógafőiskolamagyarországi képviselői vezetnek. A személyessé tétel folyamata A személyesKaivalya Szádhanaprogramot a következő felmérések alapján fogjuk összeállítani és elindítani: ayurvédikus állapotfelmérés,…

Damanhuri Hírlevél 2018 október

Selmeci Csongor 2018. október 30. 0 comments 0

(A fordítás az olasz nyelvű Hírlevél alapján készült.) Damanhur egy virágzó közösség: praktikus álmodozókból, spirituális kutatókból és művészekből áll, akik együtt építették fel az Emberiség Templomait. Megtanulni meghalni Életünk melyik szakaszában készítjük fel magunkat a halálra? És ki tanítja meg nekünk, hogy miként tegyük meg ezt? Közeledünk az Elhunytak Emlékünnepéhez, a hozzá kapcsolódó rítus Damanhurban majd november 1-jén lesz….

Damanhuri Hírlevél 2018. szeptember

Selmeci Csongor 2018. október 4. 0 comments 0

(A fordítás az olasz nyelvű Hírlevél alapján készült.) Damanhur egy virágzó közösség: praktikus álmodozókból, spirituális kutatókból és művészekből áll, akik együtt építették fel az Emberiség Templomait. A Vízöntő-kor Érzed az elmozdulást egy új korszak irányába? A második évezredből a harmadikba – a Halak-korából a Vízöntő-korba – való átmenet szimbolikusan meghatároz egy sorsfordító paradigmaváltást is bolygónk számára. Megosztás, Kutatás, Szeretet,…

Damanhuri hírlevél 2018. augusztus

Selmeci Csongor 2018. szeptember 25. 0 comments 0

A fordítás az olasz nyelvű Hírlevél alapján készült. Damanhur egy virágzó közösség: praktikus álmodozókból, spirituális kutatókból és művészekből áll, akik együtt építették fel az Emberiség Templomait. A mágia – mint ma is létező valóság „A mágia mindig is létezett, így nem csoda, hogy egyike volt az ember első felfedezéseinek. A valódi és hiteles mágián kívül érdemes megvizsgálni néhány olyan mágikus…

Beszámoló az indiai kéthetes haladó pránajáma tanfolyamról

Selmeci Csongor 2018. szeptember 20. 0 comments 1

Két hét a világhírű lonavlai Jóga Főiskola, Jógakutató Intézet és Klinika haladó pránajáma tanfolyamán. Óriási ajándék amikor egy mester foglalkozik szermélyesen velünk. Sri O P Tiwari-nak hívják, tele van szeretettel és derűvel. Nehéz felsorolni mindazt amit a jógáért tesz, de azért a fontosabbakat megpróbálom: -Az Indiai Jóga Szövetség alapító és a 7 tagú vezetőség egyik tagja. -Az AYUSH (a “…

Jógaterápia – Bach virágterápia

Selmeci Csongor 2018. szeptember 11. 0 comments 0

Jógaterápiás szolgáltatások Fettik Mária vagyok, 2008 februárjában rosszindulatú daganatot távolítottak el a tüdőmből s vele a jobb oldali tüdőm alsó két lebenyét is. Meg akartam gyógyulni, rengeteget olvastam, tapasztaltam, tanultam. Többek között elvégeztem az Agykontrollt, Természetgyógyászatot, Bach virág terápiát, Ringató terápiát, Reiki 1,2,3. Különböző tibeti tudati technikákat. A tanultak és a tapasztalatom általi technikákkal szeretnék segítek másoknak is. Bach Virág…

Damanhuri Hírlevél 2018. június

Selmeci Csongor 2018. július 25. 0 comments 0

Damanhur egy virágzó közösség: praktikus álmodozókból, spirituális kutatókból és művészekből áll, akik együtt építették fel az Emberiség Templomait. A fordítás az olasz nyelvű hírlevél alapján készült. Lélegzel-e most éppen? Milyen lenne az élet lélegzés nélkül, ha az lenne a természetes, hogy az oxigén / szén-dioxid cseréje a bőrünk felületén megy végbe? Nem érzékelnénk az élet lüktetését, azt a szabályos ritmust,…

Damanhuri Hírlevél – 2018. május

Selmeci Csongor 2018. április 15. 0 comments 0

Az alkímia és a gyógyítás misztikus művészete (A fordítás az olasz nyelvű Hírlevél alapján készült.) Tudatosság, nemeslelkűség, boldogság: hol keressük ezeket, megőrizve vidámságunkat? Saját magunkban, természetesen! A Grál, az ember örök keresésének szimbóluma csak akkor jelenthet számunkra valamit, ha meg tudjuk ragadni lényegének mélyebb értékeit, melyeket magában foglal. Ezért akarunk hát munkálkodni önmagunkon, hogy felszabadítsuk belül elfojtott jobbító energiáinkat, s…

Haladó jógatanári továbbképzés a világhírű Jóga Főiskolán (Kaivalyadhama – Lonavla)

Selmeci Csongor 2018. április 9. 0 comments 1

ELINDULT A KÉPZÉS A FŐISKOLÁN (2018. 04.02 – 04.15) A kéthetes pancsakarma után a csoportunk fele hazatért Magyarországra és öten maradtunk jógatanárok a haladó jógatanári továbbképzésen. Az egyhónapos képzésnek a felét, azaz két hetet tavaly elvégeztük, most befejezzük a hátralévő két hetet. Zoltai Miklós, Farkasné Klári, Balla Laci, Csongor és Ágica a rendíthetetlen tanulók, akik élvezik a diák szerepét és…

Jóga és Ayurvéda Indiában 2018. tavasz Dél-India Mumbai-Lonavla

Selmeci Csongor 2018. március 31. 0 comments 2

Ismét elindultunk egy magyar csoporttal Indiába, de most két hét Pancsakarmára, valamint a tavaly elkezdett 4 hetes Advance Studies of Yoga  (jóga -továbbképzést) fejezzük be a Jóga Főiskolán. Helyszín: India Lonavla, Khaivalyadhama, Jóga Főiskola – Jóga Kutató Intézet – Jóga és Ayurvéda Klinika (mindez a három egyben) Repülőnk Isztambuli átszállással Mumbai-ban landolt, ahol egy luxushotelben 2 éjszakát töltöttünk. Így ismét…

Damanhuri Hírlevél 2018. április

Selmeci Csongor 2018. február 4. 0 comments 0

(A fordítás az olasz nyelvű Hírlevél alapján készült.) Az együttes növekedés ereje Mások különböznek tőlünk: ez igaz . . . de gyakran meglepődünk, amikor felfedezzük, hogy mennyire! Az út, melyet be kell járnunk, hogy felszámoljuk azt a távolságot, mely elválaszt minket a valóság értelmezésének tőlünk olykor távol álló módozataitól, ez az út oly’ tekervényes is lehet, hogy azt mondathatja velünk:…

Damanhuri hírlevél – 2018. március

Selmeci Csongor 2018. január 30. 0 comments 0

Ezúttal megvilágosodom A hétköznapjaink során minket érő kihívások között a legfelemelőbb – s egyben a legmegterhelőbb – feladat, hogy tudatosan éljünk át minden pillanatot, melyek közül bármelyikben megnyílhat az út a megvilágosodás felé. Elérni a transzcendens tudatosságot, a mindennel való egységet miközben utazunk a metrón, miközben bevásárolunk vagy betesszük a kulcsot házunk ajtajának zárjába . . . nem könnyű, de…

Damanhuri Hírlevél 2018. február

Selmeci Csongor 2018. január 6. 0 comments 0

Zavartnak érzed magad? Csak semmi pánik, mindannyian azok vagyunk! Amikor nem könnyű megérteni, miért tesznek minket próbára ellentétes érzések, közöttük pedig ellentmondásosnak látszó gondolatok, spontán módon úgy ítéljük meg ezeket, mint valamiféle hiányosságokat, zavarodottságokat, korábbi döntéseinkhez nem illeszkedőket. De miért történik meg mindenkivel, hogy át kell élnie ezt a tapasztalatot? És főként miért kellene „hibásnak” éreznünk magunkat amiatt, hogy átélünk…

Jógakutatás 2017/18

Selmeci Csongor 2017. november 29. 0 comments 1

Jógakutatás 2017/18 A kutatás fő célja, hogy a jóga gyakorlásának tudományos megerősítést adjunk és hozzájáruljunk a jóga pozitív megítéléséhez. A magyarországi jógaközösség pozitív pszichés jellemzőit szeretnénk feltérképezni, illetve a jógázás hatására létrejövő személyiségfejlődést megvizsgálni. Az alábbiakban röviden összefoglalom a kutatás tartalmát és tervezett menetét. Az alapokat Cloninger Temperamentum és Karakter elmélete adta, aki a személyiséget az öröklékenység és környezeti hatások…

Damanhur (Európa legnagyobb élőközössége) közösségépítő tudása Magyarországon

Selmeci Csongor 2017. október 9. 0 comments 0

Kedves Barátaink! Mint tudjátok folyamatban van a bakonyi Jógaterápiás és Rekreációs Intézet létrehozása. Ennek kapcsán zajlik az intézet fenntartásához szükséges munkatársak szervezése is. Az Intézetben szeretnénk egy meleg, családias légkörben együttdolgozni és ehhez Európa legnagyobb élőközösségének, Damanhurnak a közösségépítő tudását felhasználni. Ezért 3 éve felvettük a kapcsolatot a damanhuriakkal, akik Észak -Olaszországban élnek, most már több mint 600 -an, egy…

Pránajáma

Selmeci Csongor 2017. szeptember 5. 0 comments 1

A jóga légzőgyakorlataiba és a pránajáma technikákba való bepillantás lehetővé teszi, hogy megismerkedjünk személyiségünk energetikai oldalával. Megtapasztalhatjuk, milyen jó érzés az energiakeringés beindulása, az öngyógyító folyamatok fokozódása. Mivel a légzési folyamat közvetlenül kapcsolódik az anyagcseréhez és az elme állapotához ezért akaratunkkal szabályozva a lélegzetet, valójában a gondolatokat és az anyagcserét is irányítjuk. Kezünkbe kapjuk az életerő növelés kulcsát, a saját…

Meditáció

Selmeci Csongor 2017. szeptember 5. 0 comments 0

A meditáció kezünkbe adja azoknak a bennünk rejlő erőknek az irányítását, amelyek soha nem látott kreativítást, erőt és nyugalmat hozhatnak nekünk. Ebben az állapotban vehetjük fel a kapcsolatot énünk valamennyi részével, válhatunk kiteljesedett, integrált személyiséggé. Megtapasztalhatjuk, hogy a belső világunk változásaihoz igazodó külső világ körülöttünk tele van segítő és támogató erőkkel, amelyek megfelelően megszólítva őket sorsunk formálóivá válhatnak. Ebben a…

Jóga nidra

Selmeci Csongor 2017. szeptember 5. 0 comments 0

A jóga nidra egy olyan ősi tantrikus gyakorlat, amely lehetővé teszi tudatalatti, rejtett énünk feltárását, miközben testünk pihen és regenerálódik. Ennek a mélyrelaxációs technikának a segítségével kezünkbe kerül az irányítás az érzelmi és a mentális folyamataink felett. Rálátunk az önkéntelen viselkedési stratégiáinkra, amelyekkel napi szinten stresszt okozunk magunknak. Ennek tudatosításával és megváltoztatásával jelentősen csökken a megélt stressz az életünkben, kiegyensúlyozottabb,…

Isten 10 parancsolata és a Jama – Nijamák

Selmeci Csongor 2017. augusztus 22. 0 comments 0

Isten tízparancsolata A tízparancsolat  a judaizmus és a kereszténység alapját képező legfontosabb vallási és erkölcsi parancsolatokat tartalmazza, amelyet a Biblia szerint Jahve (Isten) adott Mózesnek a Sínai hegyén, 40 napos böjtje után, két kőtáblára írva A Sínai-hegyen Istentől adott parancsok a valláserkölcsi élet örök érvényű alaptörvényei (Kiv 20). Az embernek Isten és embertársai iránti kötelességeit összegzi. érvényessége minden időben megmarad,…

Kategória