Blog Detail

JÓGATERÁPIA NAP május 30-án szombaton

Selmeci Csongor 2020. március 27. 0 comments 0

JÓGATERÁPIA NAP

2020. május 30-án szombaton, 8 órától vagy 10 órától – 17 óráig

 Helyszín: Veszprém, AHIMSZA Jógaközpont

 

Online részvételi lehetőség a ZOOM konferenciaprogramon keresztül 

A kialakult helyzetre való tekintettel lehetőség van az online részvételre is a Jógaterápia napon. 

A ZOOM konferencia programot fogjuk hozzá használni. Ehhez le kell tölteni és feltelepíteni a “zoom” konferencia programot a www.zoom.us weboldalról.   Majd a program elindítása után a „Join a meeting” ablakban be kell írni az alábbi kódot: 512-143-7530.

A nap ZOOM felvételének videoanyagát és külön hanganyagát mind az online, mind a személyesen résztvevőknek rendelkezésére fogjuk bocsátani!

Az online részvétel díja: 10.000 Ft. 

A nyomtatásban kiadott anyagot e-mailben kapják meg az online  résztvevők!

 

Személyes részvétel

A korábban érkezőknek – akik személyesen érkeznek (8.00 – 10.00) satkarma tanulás (gyomormosás, orrmosás) lehetőség van, ami benne van az árban.

Az egész nap díja személyes részvételnél: 15.000 Ft, + 1.500 Ft könnyű vegetárius ebéd. 40-60 oldalas nyomtatott anyag költsége szerepel az árban. 

Aki messziről jön, ingyenesen aludhat a teremben!

Kérjük, hogy aki személyesen kíván részt venni a programon, szintén jelentkezzen az alább megadott módon, de írja be, hogy SZEMÉLYES RÉSZVÉTEL.

A jelentkezés menete: 

  1. Regisztrálni kell a következő e-mail címen az alábbi adatok megadásával: jogaterapia.regisztracio@gmail.com
    1. Név
    2. E-mail cím: 
    3. Lakcím:
    4. Telefonszám:
    5. Mióta jógázol?
    6. Oktatsz-e jógát?
      1. Ha igen hol végeztél?
    7. Foglalkozol-e jógaterápiával? 

 2. A díjat a következő bankszámlára kérjük átutalni: OTP Zrt, Veszprém, Selmeciné Bogdán Ágota: 11773487-03891210

Bármilyen egyéb kérdésed van keress minket: Selmeci Csongor +36302370838, Selmeciné Ági +36306494055, yoga@yoga.hu

Jelentkezési határidő

május 25.

Erre a jelentkezési határidőre azért van szükség, hogy a tananyagot át tudjuk küldeni, és ki lehessen nyomtatni. 

A program

10.00-10.30 Satkarma bemutató és gyakorlás

  1. Gyomosmosás (vaman dhauti), 
  2. Szondás gyomormosás danda dhauti),
  3. Orrmosás (dzsala néti) 
  4. Katéteres orrmosás (szutra néti)  

Az utolsó kettőt lehet velünk végezni, ha előkészülsz hozzá, és viszel be egy kancsó langyos vizet, sót, lavrot, és neti kancsót. 

Ha nincsen otthon neti kancsód, akkor rendelhetsz tőlünk a hét folyamán 2.800 Ft-ért (ez magában foglalja a postaköltséget is).

Ha ezen kívül szeretnél szutrát is kapni az orrtisztításhoz, akkor plussz 1.000. Ft-ot kérünk fizetni. Itt nincsen külön postaköltség. 

Ha csak szutrát kérsz, az 1.500 Ft-ba kerül a postaköltséggel együtt.

Ezeket az igényeidet kérjük 25-én délig jelezd felénk, hogy időben megkapd az eszközöket! 

10.30 – 13.00 Jóga és ajurvéda elmélet és ízelítő az alkattípus szerinti gyakorlásból (ászana gyakorlás)

13.00-13.30 Pránájáma gyakorlás 

13.30 – 14.15 Ebédszünet

14.15 – 14.45 Jóga nidra – mélyrelaxáció

14.45 – 17.00 Idegrendszer jógaterápiája ( elmélet, gyakorlat)

Részletes információk

Ha kíváncsi vagy arra, hogy mit értenek gyakorlati jógaterápia alatt India mai nagy jógaintézetei, akkor várunk szeretettel a jóganapra!

Frissen hozott információkat adunk a 2019. szeptemberében megkapott továbbképzésekről, amit a Kaivalyadham Jógakórházában és Főiskoláján folytattunk. 

A satkarma technikák gyakorlása a jógaterápia alapfeltétele, ezért javasolt azok elsajátítása minden komoly gyakorló, főleg jógaoktató, jógaterapeuta és beteg számára!

A gyakorlatsorok összeállításában a Kaivalyadham Jógakutató Intézet és Főiskola, valamit a korábbi képzéseink során tanult anyagokat használjuk fel, így a Krisnamacsarja féle Vinijóga gyakorlatok, izompólya nyújtások, segédeszközös terápiás hatású gyakorlatok.

A jóganapon átvett általános terápiás gyakorlatsorok végzésekor variációkat, egyéni ajánlásokat javaslunk.

A jóganapon való részvételt elsősorban szakembereknek, jógaoktatóknak és jógaterapeutáknak, valamint haladóbb (minimum 2 éve rendszeresen) gyakorlóknak ajánljuk!

A nap folyamán egyéni sorok összeállítására nem lesz lehetőség, de külön kérés, majd az azt követő egyéni állapotfelmérések után személyes konzultáció történhet!

Jógaterápia a gerincre:

Női jóga terápia:

 

 

 

A májusi jógaterápia nap képei:

Kategóriák