Blog Detail

JÓGATERÁPIA NAP

Selmeci Csongor 2019. április 3. 0 comments 0

JÓGATERÁPIA NAP

2019. május 11-én szombaton, 10 órától – 17 óráig

 Helyszín: Veszprém, AHIMSZA Jógaközpont

Otthon is használható terápiás hatású gyakorlatsorokat veszünk át az alábbi témákban:

  1. jógagyakorlatsor a belső elválasztású mirigyek (pajzsmirigy, tobozmirigy, nemi mirigyek, hipofízis, mellékvesék), a hormonrendszer egészségéért,
  1. jógagyakorlatsor az emésztőrendszer egészségéért (gyomor, belek, máj, hasnyálmirigy) és a hasizmok egészségéért,
  1. jógagyakorlatsor a vérkeringés egészségéért (szív egészséges működése, az erek, a vénás áramlás megfelelő működése, stb.),
  1. jógagyakorlatok a légzőrendszer egészségéért (tüdők, légzőizmok, tiszta légáramlás, stb).

A jógagyakorlatokban ászanákat, pránajáma gyakorlatokat, bandákat, mudrákat és mentális gyakorlatokat veszünk át és elméleti hátteret is biztosítjuk a kutatási háttérről, a gyakorlatok mélyebb hatásairól, a végzés módjáról, stb.

A gyakorlatsorok összeállításában a Kaivalyadham Jógakutató Intézet és Főiskola tananyagait használjuk fel.

A képes, füzet formájában összeállított gyakorlatsorokat mindenki kézbe kaphatja és hazaviheti.

A jóganapon átvett általános terápiás gyakorlatsorok végzésekor variációkat, egyéni ajánlásokat javaslunk, ezért a gyakorlásokat mindenki számára ajánljuk, kezdő, vagy haladó, oktató, vagy idős, betegek számára is!

A nap folyamán egyéni sorok összeállítására nem lesz lehetőség, de külön kérés, majd az azt követő egyéni állapotfelmérések után személyes konzultáció történhet!

Az egész nap díja: 13.000 Ft, vegetárius ebéddel együtt.

Jelentkezés: Selmeci Ágota és Csongor , min.vez. jógatanárok, vez. jógaterapeuták, MJT, MJA alapítók 30 649 4055, yoga@yoga.hu

 

 

Kategória